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    大别山秋景虽美,在外游玩也要照顾好自己!

    【日期:2017-10-09】 来源:霍山微旅游【打印页面】【关闭窗口

    空山新雨后,天气晚来秋。

    ——王维《山居秋暝》

    伴着几场秋雨秋韵扑面而来

    这几日天气转好正是赏秋的好时段

    大别山的秋色着实迷人

    别有一番滋味在心头

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    龙井冲云海

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    秋色磨子潭

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    穿越广家河大峡谷

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    秋游宋家河

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    山茱萸

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    秋色佛子岭

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    秋色大别山

    这些美不胜收的秋景,

    怎么能少了一个诗情画意的你?

    趁着秋色正好,背上装备,约上朋友,

    一起去欣赏大别山秋天的天高云淡,

    请别忘了做好防护工作。


    注意安全

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      在欣赏美景时一定要注意安全。在自然风景区旅游时,不要独自去人迹罕至或尚未开发的区域,以防迷路,酿成事故。需爬山越岭时,不要穿皮鞋、高跟鞋,以免扭伤或跌伤。不要为了欣赏一些“不可及”的风光而攀登山石、树木、房屋或涉水。

    量力而行

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      秋季旅游尤其是登山时,要量力而行,有张有弛,在轻松的心态下登山。必要时可准备一根手杖,走山路时它会助您一臂之力。爬山体力消耗很大,使人更容易感到饥饿、体乏,因此要带上含有足够热量的零食,记得带水,但不需要太多,既解渴又不构成旅途累赘最好。

    注意身体

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      秋季远程旅游一定要注意,在不同的气象条件下可能会出现“气象过敏”的现象。其症状主要表现为头痛、恶心、失眠、心情烦躁等,个别人可能出现腹泻、发热、关节疼痛等。预防的方法,外出前要注意收听收看天气预报,根据天气变化合理添减衣物,以防气候突变诱发疾病。

    注意过敏

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      秋天外出旅游,若不注意保护自己的皮肤,会使皮肤皱裂、变粗,影响容貌。因此,在外出旅游时应注意保持皮肤的干净,多吃蔬菜瓜果,增加体内维生素和各种矿物质,使皮肤不至于干燥皱裂。外出旅游最好戴顶帽子遮住太阳照射,并适当擦些含酮防晒霜。旅途照相化妆,只须采取简易化妆法,适当化点淡妆就好。

       秋高气爽,在外旅游的同时一定要注意好自己的身体,安全出行,快乐回家。

    部分图片信息来源于网络和影像大别山

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